восстановление сна 

КУРС БЕССОННИЦА - ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ СНА И СПОСОБЫ ВОСТАНОВЛЕНИЯ СНА БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Мой опыт востановления сна начался с проблем сердца. В какой-то момент мне сказали, что у меня аритмия сердца, брадикардия, и это очень опасно.
После чего я стал искать ответы почему же у меня аритмия. В итоге я прошёл всех врачей, но ничего конкретного мне не сказали, отправляли всё дальше и дальше.
И только обращение к психотерапевту исправило ситуацию и стало понятно в чём причина. Я стал изучать проблемы со сном и нашёл способы востановления сна, которые опробовал на себе пока востанавливал сон.
Возможно у вас тоже есть какие-то проблемы со сном и со здоровьем из за проблем со сном.
В связи с этим предлагаю вам свой вариант востановления сна, который не требует каких-либо лекарственных средств. Всё зависит от вашего желания восстановить сон для активной и интересной жизни.

В курсе следующие темы по восставновлению сна:
  • Причины нарушения сна и способы востановления сна без лекарств.
  • Определяем вредные привычки, которые мешают вам нормально спать
  • Чем и на что заменить вредные привычки.
  • Убираем из жизни всё что нас эмоционально возбуждает и не даёт спать.
  • Здоровый образ жизни, что взять на вооружение и как реализовать.
  • Гигиена сна. Формируем правильные привычки для сна.
  • Какая у вас кровать или диван.
  • Надо ли пить таблетки.
  • Сколько времени надо спать именно вам.
  • Метод избавления от бессоницы без лекарств.
  • Определяем удобное именно для вас время когда ложиться спать и сколько спать.
  • Подводим итоги последовательность действий для воставновления сна.

Бессонница. Нарушение сна причины. Восстановления сна без лекарств.

Обработка видео...

Если мой курс не принесёт вам никакого результата в течении месяца, то я верну вам деньги. Андрей Якимов

© 2018 Якимов АВ Бизнес с нуля без вложений